콜라겐1 요즘 뜨는 건강보조식품 바르게 알고 먹자! 효과와 부작용 총정리 요즘 너도나도 챙겨 먹는 건강보조식품, 과연 모두에게 좋기만 할까요? 효과와 부작용을 모르면 오히려 독이 될 수 있습니다.안녕하세요! 건강과 웰니스에 대한 관심이 높아지면서 건강보조식품을 찾는 분들이 정말 많아졌습니다. TV 홈쇼핑, 유튜브, SNS에서 하루가 멀다 하고 새로운 제품이 소개되고 있는데요, 기능성 표시제와 함께 그 효능에 대한 홍보도 넘쳐나고 있죠. 하지만 과연 우리가 섭취하는 제품들, 모두 믿고 먹어도 될까요? 오늘은 유행 중인 주요 건강보조식품들의 과학적 효능과 함께, 반드시 짚고 넘어가야 할 부작용 및 주의사항에 대해 전문적인 관점으로 정리해보겠습니다. 건강을 지키려다 오히려 해치지 않도록, 올바른 정보가 필요할 때입니다.목차프로바이오틱스: 장 건강의 열쇠? 오메가3: 심혈관 보호의 .. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
