부모교육2 산만한 우리 아이, ADHD일까? 체크리스트 & 대처법 아이의 산만함, 단순한 성향일까요? 아니면 ADHD라는 신호일 수 있을까요? 조기에 알아두면 아이의 미래가 달라집니다.안녕하세요. 부모님들이 가장 많이 걱정하시는 주제 중 하나가 바로 자녀의 집중력 문제입니다. 특히 요즘처럼 정보가 넘쳐나고 자극이 많은 환경에서 아이가 산만하게 행동한다면 자연스러운 것인지, 혹시 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)가 아닌지 혼란스러우실 수밖에 없습니다. 이번 글에서는 ADHD의 핵심 증상부터 자가진단 체크리스트, 정확한 진단 기준, 그리고 비약물적·약물적 대처법까지 체계적이고 전문적인 내용을 정리해드리겠습니다.목차ADHD란? 정의와 진단 기준 자가 진단 체크리스트 연령대별 주요 증상 징후 ADHD의 원인과 뇌 기능 특성 비약물적 개입 방법 비교 약물치료: 종류와 주의사항A.. 2025. 3. 17. 디지털 시대, 우리 아이 시력 지키는 법 블루라이트, 스마트폰, 온라인 수업... 디지털 세상에서 아이의 시력을 건강하게 유지하려면 부모의 전략이 필요합니다.안녕하세요, 여러분. 급변하는 디지털 환경 속에서 자라나는 아이들의 건강을 지키는 일은 더 이상 선택이 아니라 필수가 되었습니다. 특히 시력은 한번 손상되면 회복이 어려운 영역인 만큼 조기 관리와 실천이 무엇보다 중요합니다. 오늘은 스마트 기기에 노출되는 시간이 급증한 우리 아이들의 눈을 어떻게 보호할 수 있는지, 과학적인 근거를 바탕으로 한 실천 가능한 전략들을 함께 살펴보겠습니다.목차디지털 기기 노출 증가와 시력 저하의 상관관계 블루라이트가 시력에 미치는 영향과 차단 기술 생활 속에서 실천할 수 있는 눈 건강 습관 6가지 조명, 책상, 거리: 올바른 시각 환경 만들기 연령별 정기 시력검.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음
