30년간의 연구 끝에 밝혀진 진실. 비타민 B3, 이제 단순한 영양제를 넘어 암 예방의 무기가 될 수 있습니다.
안녕하세요. 최근 충북대학교 배석철 교수님의 오랜 연구가 주목받고 있습니다. 교수님의 연구는 단순히 학문적인 성과를 넘어서 실제 의료 현장과 대중의 건강 관리 패러다임에 깊은 영향을 주고 있습니다. 특히 비타민 B3, 그 중에서도 나이아신아미드(nicotinamide)가 암 예방 및 치료에서 어떤 역할을 할 수 있는지에 대한 연구 결과가 놀라움을 안겨주고 있습니다. 이번 글에서는 연구의 핵심 내용과 과학적 근거, 복용 방법, 주의사항까지 깊이 있게 다뤄보겠습니다.
목차
30년 연구의 시작, 암 자연 치유력의 비밀
충북대학교 배석철 교수의 암 연구는 1990년대부터 시작되어, 우리 몸의 내재된 암 억제 시스템을 규명하는 데 집중해왔습니다. 교수님은 위암 세포 실험을 통해
‘런스3(RUNX3)’라는 위암 억제 유전자
를 발견하였고, 이 유전자가 암 억제에 핵심적인 역할을 한다는 사실을 밝혀냈습니다. 놀라운 점은, 세포에 암 발생 유전자가 존재하더라도 몸이 스스로 억제하고 회복하는 능력을 가지고 있다는 것이었죠. 이러한 자연 치유력은 기존의 ‘암은 치료가 불가능하다’는 통념에 도전장을 던지는 발견이었습니다.
비타민 B3의 종류와 기능 비교
비타민 B3는 주로 나이아신(니코틴산)과 나이아신아미드(니코틴아마이드) 두 가지 형태로 나뉘며, 이들은 기능과 효과 면에서 차이를 보입니다. 특히 나이아신아미드는 세포 내 유전자를 직접 조절하면서도 독성이 적어, 암 예방과 치료 측면에서 가장 유망한 물질로 주목받고 있습니다.
| 종류 | 기능 | 암 예방 효과 |
|---|---|---|
| 나이아신 | 혈관 확장, 지질 조절 | 부분적 효과, 부작용 우려 |
| 나이아신아미드 | DNA 수복, 암 억제 유전자 활성화 | 강력한 예방 및 치료 가능성 |
암 예방과 치료를 위한 복용량 가이드
비타민 B3 복용량은 개인의 건강 상태와 목적에 따라 달라질 수 있습니다. 하지만 배 교수의 연구에 따르면 아래와 같은 권장량이 임상적으로 안전하고 효과적이라고 제시되고 있습니다.
- 암 환자: 나이아신아미드 하루 2g 섭취 권장
- 일반인 암 예방 목적: 하루 1g 권장
- 장기 복용 시에도 하루 2g까지 안전성이 입증됨
복용 시 주의사항과 잠재적 부작용
비타민 B3는 비교적 안전한 비타민으로 분류되지만, 과량 복용 시 일부 주의할 점이 존재합니다. 미국 국립보건원(NIH)에 따르면 나이아신은 하루 3g 이상 복용 시 간 수치 상승, 피부 홍조 등 부작용이 발생할 수 있습니다. 반면 나이아신아미드는 동일한 조건 하에서도
독성 반응 없이 10년 이상 복용
해도 안정적인 것으로 확인되었습니다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 나이아신 과다 섭취 | 피부 홍조, 간수치 상승, 위장 장애 |
| 나이아신아미드 | 장기 복용 가능, 독성 반응 없음 |
전문가의 분석: 배석철 교수의 메시지
배석철 교수는 인터뷰를 통해 “못 고치는 병은 없다”는 신념을 반복해서 강조합니다. 그의 연구 철학은 단순한 치료가 아닌, 예방적 관점에서의 건강 유지를 중심에 두고 있으며, 비타민 B3는 그 핵심 도구 중 하나로 제시됩니다. 그는 또한
임상적으로 검증된 방법만을 신뢰하라
고 조언하며, 상업적인 정보나 유행보다는 과학적 근거에 기반한 접근을 강조합니다.
비타민 B3가 제시하는 암 예방의 미래
- 비타민 B3는 암 예방과 치료에 있어 새로운 패러다임을 제시합니다.
- 나이아신아미드는 안전성과 효능 측면에서 가장 유망한 성분으로 부각되고 있습니다.
- 하지만 섭취 전 반드시 의료 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.
암 예방 또는 가족력이 있는 분, 면역력이 약한 분, 만성 염증 상태가 있는 사람들에게 특히 도움이 될 수 있습니다.
나이아신은 혈관 확장과 지질 조절에 효과적이지만, 부작용이 있습니다. 반면 나이아신아미드는 DNA 수복과 항암 효과가 뛰어나고 독성이 거의 없습니다.
네, 하루 2g 이하로 섭취해야 하며, 그 이상 복용 시 간 수치 상승 등 부작용이 나타날 수 있습니다.
나이아신아미드는 장기 복용에도 간 수치에 영향을 미치지 않는 것으로 연구되었습니다.
온라인 건강식품 전문몰, 약국, 또는 병원 처방을 통해 구입할 수 있으며, 정품 여부 확인이 중요합니다.
비타민 B3, 특히 나이아신아미드는 이제 단순한 보조 영양제가 아닌 암 예방과 치유 가능성을 지닌 성분으로 새롭게 조명받고 있습니다. 하지만 아무리 유익한 성분이라 해도 개인의 건강 상태와 필요에 따라 신중히 접근해야 한다는 점, 잊지 마세요. 건강은 하루아침에 이뤄지는 것이 아닙니다. 과학적 근거에 기반한 선택과 꾸준한 관리가 무엇보다 중요하다는 걸 다시 한 번 강조하고 싶습니다. 이 글이 여러분의 건강 선택에 작은 도움이 되었기를 바랍니다. 🙏